Stap 1: Hier is jouw gratis download!
Alsjeblieft!
Met deze ontspannings- oefening:
- Help je jouw kind bewust ontspannen
- Heb je een leuk ritueel voor een goede nachtrust
- Leert je kind een rustige buikademhalingÂ
 Stap 2: Maar liefst 40 % korting op
het E-book een ontspannen kind.
Inclusief 30 ontspanningsoefeningen voor je kind.
Heeft je kind snel last van spanning? Of merk je het misschien niet direct, maar heeft je kind moeite met in slaap vallen, beweegt het veel in bed, ligt het onrustig of ervaart het klachten zoals buik- of hoofdpijn.
In dit e-book leer je hoe emoties en spanning zich uiten in het (kinder)lichaam en hoe je je kind kunt helpen deze signalen te herkennen en om te zetten in ontspanning.
Dit is niet alleen een informatief boek, maar ook een praktisch hulpmiddel boordevol effectieve en leuke ontspanningsoefeningen.
Perfect om te gebruiken als onderdeel van een fijn bedtijdritueel, zodat je kind rustiger en ontspannen in slaap valt.