“Ik was wel een beetje teleurgesteld.”

“Ik voelde me soms echt alleen.”

“Alsof ik er niet echt bij hoorde.”

Ze zei het met een snik in haar stem en tranen in haar ogen.

Niet bepaald de verhalen die je hoopt te horen wanneer je je 10-jarige dochter ophaalt van kamp. Als ouder hoor je natuurlij...

Als wij ons gespannen voelen reageert ons lichaam en geeft het ons signalen. Spanning komt meestal voort uit een gevoel van angst. Angst is een biologische reactie van het lichaam en de hersenen op dreigend gevaar. Het zorgt ervoor dat je snel in actie kunt komen om te vechten of te vluchten en h...

Gevoelens erkennen is het beste wat je kan doen als je kind worstelt met emoties, zoals verdriet, angst of boosheid.

Terwijl misschien wel alles in je zegt dat je zo snel mogelijk het verdriet bij je kind moet weg halen of een oplossing moet bedenken. Je wilt je kind gelukkig zien. Je wilt hem niet...